Athlete Guide
In diesem Athlete Guide wird die Bedeutung der Darmgesundheit im Leistungssport in den Fokus gerückt. Der Guide bietet Athletinnen und Athleten verständliche Informationen zu Themen, die für eine starke sportliche Performance wirklich wichtig sind: Ernährung, Schlaf, Stressmanagement, Hydration und Bewegung – die 5 Säulen der Darmgesundheit.







